| NAHRUNG | Menge pro 100g (3.53 oz) |
|---|
| Fisch Känigslachs geräuchert | 17.1 (µg) |
| Fisch Mekrele roh | 16.1 (µg) |
| Thunfisch roh | 5.7 (µg) |
| Fisch Hering gekocht gebacken | 5.4 (µg) |
| 4.8 (µg) |
| Fisch Sardine konserviert im Tomatensaft mit Gräten | 4.8 (µg) |
| Fisch Forelle roh | 3.9 (µg) |
| Fisch platter Brandmauer Flunder Tropenzunge gekocht gebacken | 3.5 (µg) |
| Kaviar schwarzer und roter | 2.9 (µg) |
| Eier vollgebraten | 2.2 (µg) |
| Eier voll hartk gekocht | 2.2 (µg) |
| Eier roh | 2 (µg) |
| Eier Spiegeleier | 2 (µg) |
| Merlan klienes Meerfisch gekocht gebacken | 1.8 (µg) |
| Eier Omelett Rühreier | 1.7 (µg) |
| Fisch Anschovis konserviert im Speiseöl | 1.7 (µg) |
| Butter ungesaltz | 1.5 (µg) |
| Butter mit Salz | 1.5 (µg) |
| Rindfleisch Leber gekocht gebraten | 1.2 (µg) |
| Milchshake Vanilla | 1.2 (µg) |
| Rippenstück vom Schwein Schnitzel mit Knochen gegrillt | 1 (µg) |
| Milchshake Schokolade | 1 (µg) |
| Desserttoping | 0.9 (µg) |
| Schweinsülze | 0.9 (µg) |
| Schweinfilet nicht fett gebraten | 0.8 (µg) |
| Schinken gehackt | 0.7 (µg) |
| Ziegenkäse hart | 0.7 (µg) |
| Schweinekoteletts ohne Knochen nicht fett gebraten | 0.7 (µg) |
| Rindfleisch Knackwurst, gekocht | 0.6 (µg) |
| Rippenstück vom Schwein Schnitzel mit Knochen gebraten | 0.6 (µg) |
| Bonfilet vom Schwein Schnitzel ohne Knochen gebraten | 0.6 (µg) |
| Käse Cheddar | 0.6 (µg) |
| Balkanhartkäse Typ Kolbi | 0.6 (µg) |
| Fisch Hai roh | 0.6 (µg) |
| Frischkäse | 0.6 (µg) |
| Käse Parmezan | 0.5 (µg) |
| Rindfleisch Knackwurst, gekocht, konserviert | 0.5 (µg) |
| Ziegenkäse halbweich | 0.5 (µg) |
| Blauer Käse | 0.5 (µg) |
| Schweinhackfleisch gekocht | 0.5 (µg) |
| Käse Bri | 0.5 (µg) |
| Käse Edam | 0.5 (µg) |
| Gouda Käse | 0.5 (µg) |
| Käse Mozzarela vollfett | 0.4 (µg) |
| Flüssige Sahne für Kaffee | 0.4 (µg) |
| Rindfleisch Zunge gekochtes Gericht | 0.4 (µg) |
| Schlagsahne | 0.4 (µg) |
| Putenfleisch mit Haut gekocht gebraten | 0.4 (µg) |
| Weisen Putenfleisch mit Haut gekocht gebraten | 0.4 (µg) |
| Ziegenkäse weich | 0.4 (µg) |
| Käse Parmesan fettarm | 0.4 (µg) |
| Rindfleisch Speck gekocht | 0.4 (µg) |
| Käse Feta | 0.4 (µg) |
| Putenfleisch ohne Huat gekocht gebraten | 0.3 (µg) |
| Rindbrustfleisch, zart und fett, gekocht gebraten | 0.3 (µg) |
| Weinsen Putenfleisch ohne Haut gekocht gebraten | 0.3 (µg) |
| Rindfleisch Speck roh | 0.3 (µg) |
| Rindfleisch Lende Flanke Steak zart gekocht gebraten | 0.2 (µg) |
| Fasan gekocht | 0.2 (µg) |
| Flüssige Sahne | 0.2 (µg) |
| Rindbrustfleisch, nicht fett, gekocht, gebraten | 0.2 (µg) |
| Rindfleisch Schulterstück zart und fett gekocht gebraten | 0.2 (µg) |
| Rindfleisch Schulterstück Nacken gekocht gebraten | 0.2 (µg) |
| Schokoladeneis | 0.2 (µg) |
| Froschbeine roh | 0.2 (µg) |
| Kartoffelpüree hausgekocht mit Butter | 0.2 (µg) |
| Vanilleeis | 0.2 (µg) |
| Hänchen-Nuggets paniert gebraten | 0.2 (µg) |
| Strauß Hackfleisch gekocht gebraten | 0.1 (µg) |
| Käse Ricotta partiell entrahmt | 0.1 (µg) |
| Ente hausgemachtes Fleisch mit Haut gekocht gebacken | 0.1 (µg) |
| Ente hausgemahtes Fleisch ohne Haut gekocht gebacken | 0.1 (µg) |
| Gänsefleisch mit Haut gekocht gebraten | 0.1 (µg) |
| Rindendörrfleisch, bearbeitet | 0.1 (µg) |
| Garnelen gekocht paniert und gebraten | 0.1 (µg) |
| Lammhackfleisch roh | 0.1 (µg) |
| Lammhackfleisch gekocht gebacken | 0.1 (µg) |
| Putenfleisch Schlegel mit Haut gekocht gebraten | 0.1 (µg) |
| Joghurt 3,6% Fettgehalt | 0.1 (µg) |
| Lammfleisch von dem Schaft gebraten | 0.1 (µg) |
| Rindfleisch Schulterstück Nacken gekocht gebraten | 0.1 (µg) |
| Lammfleisch Filet gekocht gegrillt | 0.1 (µg) |
| Lammschulterstück gebacken | 0.1 (µg) |
| Hühnerfleisch ohne Haut gebraten | 0.1 (µg) |
| Hühnerfleisch ohne haut geschmort | 0.1 (µg) |
| Weiseß Hühnerfleisch mit Haut gebraten | 0.1 (µg) |
| Weiseß Hühnerfleisch ohne Haut gebacken | 0.1 (µg) |
| Weiseß Huhnerfleisch ohne Haut geschmort | 0.1 (µg) |
| Hühnerfleisch dunkel ohne Haut gebackt | 0.1 (µg) |
| Hühnerfleisch dukel ohne Haut geschmort | 0.1 (µg) |
| Rindhackfleisch 70% Fleisch 30% Speck roh | 0.1 (µg) |
| Milch 3,2% Fettgehalt | 0.1 (µg) |
| Hühnerbein mit Haut gebacken | 0.1 (µg) |
| Hühnerbein mit Haut geschmort | 0.1 (µg) |
| Hühnerbein ohne Haut gebacken | 0.1 (µg) |
| Hühnerbein ohne Haut geschmort | 0.1 (µg) |
| Hühnerfleisch Flügel gebraten | 0.1 (µg) |
| Hühnerfleisch Flügel gebacken | 0.1 (µg) |
| Quark | 0.1 (µg) |
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