ЭКСПЕРТНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ С ВАШЕЙ ПИЩЕЙ
 
AdvertismentAdvertismentAdvertisment
Источник:

ПОИСК:
Ежевика сырая
ПИЩАКоличество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент43 kcal
БЕЛКИ1.39 (g)
УГЛЕВОДЫ9.61 (g)
ЖИРЫ0.49 (g)
Витамины A214 (IU)
Витамины D0 (µg)
Витамины E1.17 (mg)
Витамины K19.8 (mg)
Витамины C21 (mg)
Витамины B60.03 (mg)
Витамины B120 (mg)
Кальций29 (mg)
Фосфор22 (mg)
Магний20 (mg)
Железо0.62 (mg)
Цинк0.53 (mg)
Мед0.17 (mg)
Калий162 (mg)
Клетчатка5.3 (mg)
Селен0.4 (mg)
Натрий1 (mg)
web design and development: balkansys.com