Да, есть только одна история успеха, которая имеет значение- ваша история успеха.
Мы осознаем, что публикация примеров людей, которые на самом деле достигли своих целей, могут вдохновить вас. Чтобы показать вам, что почти все возможно. Правда в том, что миллионы людей изменили свою жизнь, значительно улучшили ее, даже радикальное физическое и психическое состояние, качество жизни.
Но вдохновение не все.
Существует и другая правда-миллионы людей пытались и им не удалось.
Поиск "магических" решений, противоречащих элементарной логике, научной информации, которая у нас имеется. Соблюдать диеты, которые очень далеки от нашего естественного рациона. Режимы с крайними ограничениями. Готовые формулы. Бессмысленные кампании- сейчас буду голодать две недели или два месяца, буду тренироваться усиленно, чтобы хорошо выглядеть на встрече выпуска, а затем вернусь к своим старым пищевым и физическим привычкам -какой смысл? Результат такого подхода в 99% случаев, что вы просто впустую потратили усилия и так называемый "Йо-Йо" эффект ударит вас прикладом со страшной силой.
Мы считаем, что единственный режим питания, который можно соблюдать всю жизнь, это разумное использование вашей любимой пищи. Пища, которую вы используете в вашей повседневной жизни. Ваша возможность выбора. Для нас успешный, здоровый и научно обоснованный режим питания не означает голод, экстремальные ограничения, а балансировка, управление широким выбором возможных продуктов, которые вы любите и можете получить.
Для нас использование готовых формул, заранее сделанных макетов с меню- это временное решение. Да, во многих местах вы можете получить списки продуктов, которые следуют какой-либо логики, и если они изготовлены с помощью специалиста, и вы будете следовать им, скорее всего, они будут "работать", и вы заметите прогресс.
Недостатки в этом подходе, по-нашему, в том, что в большинстве случаев вы используете одни и те же или очень похожие продукты до бесконечности. Сколько раз вы можете съесть брокколи на пару с сыром? / Несмотря на то, что это сочетание очень полезно /. И ломтик хлеба с этим. Сколько времени вы будете делать это в то время как ваша семья ест отбивные например? Да, вы выдержите две недели .. и потом?
Что произойдет, когда вы вернетесь обратно к естественному, любимому для вас или вашей семьи питанию? Вы можете питаться всю остальную часть своей жизни брокколи с сыром на пару, кусочками хлеба, шпинатом, 175гр. телятины...и еще 10 видами пищи ???
Почему бы не иметь здоровый режим питания, включающий например отбивные..или домашний торт ... или, как бы еретически не звучало- стакан вина ??
Мы считаем, и наш опыт показывает, что при соответствующем сочетании продуктов в повседневной жизни, без больших перемен в вашем питании, можете достичь огромный прогресс.
Мы надеемся помочь вам управлять вашим питанием для достижения целей и прочных и здоровых результатов.
Сохранение достижений, продолжительный эффект наступает, когда решительно поменяете свои привычки.
Должно прийти время, когда вы будете делать это бессознательно, когда вам не будет нужен компьютер или прочитать 10 страниц специализированной информации, чтобы сделать ваше ежедневное меню.
Мы понимаем, конечно, что едва ли можем ответить на100% ваших вопросов и ожиданий. Но считаем, что можем помочь вам управлять самостоятельно своим питанием. Не просто следовать в темноте какому-то режиму питания.
Никогда не поздно написать вашу успешную историю. Сколько бы неудач вы имели раньше. Независимо от причин для этого.
Она, ваша история успеха, единственно важна.
Даже если никто не публикует ее.
Мы осознаем, что публикация примеров людей, которые на самом деле достигли своих целей, могут вдохновить вас. Чтобы показать вам, что почти все возможно. Правда в том, что миллионы людей изменили свою жизнь, значительно улучшили ее, даже радикальное физическое и психическое состояние, качество жизни.
Но вдохновение не все.
Существует и другая правда-миллионы людей пытались и им не удалось.
Поиск "магических" решений, противоречащих элементарной логике, научной информации, которая у нас имеется. Соблюдать диеты, которые очень далеки от нашего естественного рациона. Режимы с крайними ограничениями. Готовые формулы. Бессмысленные кампании- сейчас буду голодать две недели или два месяца, буду тренироваться усиленно, чтобы хорошо выглядеть на встрече выпуска, а затем вернусь к своим старым пищевым и физическим привычкам -какой смысл? Результат такого подхода в 99% случаев, что вы просто впустую потратили усилия и так называемый "Йо-Йо" эффект ударит вас прикладом со страшной силой.
Мы считаем, что единственный режим питания, который можно соблюдать всю жизнь, это разумное использование вашей любимой пищи. Пища, которую вы используете в вашей повседневной жизни. Ваша возможность выбора. Для нас успешный, здоровый и научно обоснованный режим питания не означает голод, экстремальные ограничения, а балансировка, управление широким выбором возможных продуктов, которые вы любите и можете получить.
Для нас использование готовых формул, заранее сделанных макетов с меню- это временное решение. Да, во многих местах вы можете получить списки продуктов, которые следуют какой-либо логики, и если они изготовлены с помощью специалиста, и вы будете следовать им, скорее всего, они будут "работать", и вы заметите прогресс.
Недостатки в этом подходе, по-нашему, в том, что в большинстве случаев вы используете одни и те же или очень похожие продукты до бесконечности. Сколько раз вы можете съесть брокколи на пару с сыром? / Несмотря на то, что это сочетание очень полезно /. И ломтик хлеба с этим. Сколько времени вы будете делать это в то время как ваша семья ест отбивные например? Да, вы выдержите две недели .. и потом?
Что произойдет, когда вы вернетесь обратно к естественному, любимому для вас или вашей семьи питанию? Вы можете питаться всю остальную часть своей жизни брокколи с сыром на пару, кусочками хлеба, шпинатом, 175гр. телятины...и еще 10 видами пищи ???
Почему бы не иметь здоровый режим питания, включающий например отбивные..или домашний торт ... или, как бы еретически не звучало- стакан вина ??
Мы считаем, и наш опыт показывает, что при соответствующем сочетании продуктов в повседневной жизни, без больших перемен в вашем питании, можете достичь огромный прогресс.
Мы надеемся помочь вам управлять вашим питанием для достижения целей и прочных и здоровых результатов.
Сохранение достижений, продолжительный эффект наступает, когда решительно поменяете свои привычки.
Должно прийти время, когда вы будете делать это бессознательно, когда вам не будет нужен компьютер или прочитать 10 страниц специализированной информации, чтобы сделать ваше ежедневное меню.
Мы понимаем, конечно, что едва ли можем ответить на100% ваших вопросов и ожиданий. Но считаем, что можем помочь вам управлять самостоятельно своим питанием. Не просто следовать в темноте какому-то режиму питания.
Никогда не поздно написать вашу успешную историю. Сколько бы неудач вы имели раньше. Независимо от причин для этого.
Она, ваша история успеха, единственно важна.
Даже если никто не публикует ее.
