Витамины являются биологически активными веществами, которые действуют в качестве катализаторов и / или регуляторов многих процессов в тканях и клетках организма человека.
Они не являются прямым источником энергии.

Следует иметь в виду, что практически не существуют "незначительные" витамины и минералы. Дефицит, подавляющий дисбаланс любого биологически активного вещества, которое влияет на организм человека, рано или поздно приведет к негативным последствиям.

Разнообразный рацион также является частью решения этой проблемы.

Ниже приводится краткое и популярное описание предлагаемых нами витаминов и минералов