Сырая рыба форель

Advertisment

Advertisment

Advertisment

Источник:

ПОИСК:

Сырая рыба форель

ПИЩА	Количество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент	148 kcal
БЕЛКИ	20.77 (g)
УГЛЕВОДЫ	0 (g)
ЖИРЫ	6.61 (g)
Витамины A	57 (IU)
Витамины D	3.9 (µg)
Витамины E	0.2 (mg)
Витамины K	0.1 (mg)
Витамины C	0.5 (mg)
Витамины B6	0.2 (mg)
Витамины B12	7.79 (mg)
Кальций	43 (mg)
Фосфор	245 (mg)
Магний	22 (mg)
Железо	1.5 (mg)
Цинк	0.66 (mg)
Мед	0.19 (mg)
Калий	361 (mg)
Клетчатка	0 (mg)
Селен	12.6 (mg)
Натрий	52 (mg)

web design and development: balkansys.com