Говядина бедро стейк нежирные приготовленные жареные

Advertisment

Advertisment

Advertisment

Источник:

ПОИСК:

Говядина бедро стейк нежирные приготовленные жареные

ПИЩА	Количество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент	206 kcal
БЕЛКИ	34.93 (g)
УГЛЕВОДЫ	0 (g)
ЖИРЫ	6.3 (g)
Витамины A	0 (IU)
Витамины D	0 (µg)
Витамины E	0.44 (mg)
Витамины K	1.6 (mg)
Витамины C	0 (mg)
Витамины B6	0.46 (mg)
Витамины B12	1.8 (mg)
Кальций	7 (mg)
Фосфор	222 (mg)
Магний	23 (mg)
Железо	2.85 (mg)
Цинк	5.97 (mg)
Мед	0.1 (mg)
Калий	289 (mg)
Клетчатка	0 (mg)
Селен	43.3 (mg)
Натрий	46 (mg)

web design and development: balkansys.com