Lifestyle | Diet
contacts
EN | BG | RU |DE
ЭКСПЕРТНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ С ВАШЕЙ ПИЩЕЙ
 
AdvertismentAdvertismentAdvertisment
Источник:

ПОИСК:
Рукола сырая
ПИЩАКоличество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент25 kcal
БЕЛКИ2.58 (g)
УГЛЕВОДЫ3.65 (g)
ЖИРЫ0.66 (g)
Витамины A2373 (IU)
Витамины D0 (µg)
Витамины E0.43 (mg)
Витамины K108.6 (mg)
Витамины C15 (mg)
Витамины B60.07 (mg)
Витамины B120 (mg)
Кальций160 (mg)
Фосфор52 (mg)
Магний47 (mg)
Железо1.46 (mg)
Цинк0.47 (mg)
Мед0.08 (mg)
Калий369 (mg)
Клетчатка1.6 (mg)
Селен0.3 (mg)
Натрий27 (mg)
RESPONSIBILITIES | Cookies | Персональные данные и политика конфиденциальности | Издательская и рекламная политика | Административный адрес
copyrignt © 2025 make-diet.com
web design and development: balkansys.com