ЭКСПЕРТНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ С ВАШЕЙ ПИЩЕЙ
 
AdvertismentAdvertismentAdvertisment
Источник:

ПОИСК:
Консервы шпината
ПИЩАКоличество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент19 kcal
БЕЛКИ2.11 (g)
УГЛЕВОДЫ2.92 (g)
ЖИРЫ0.37 (g)
Витамины A6432 (IU)
Витамины D0 (µg)
Витамины E0 (mg)
Витамины K0 (mg)
Витамины C13.5 (mg)
Витамины B60.08 (mg)
Витамины B120 (mg)
Кальций83 (mg)
Фосфор32 (mg)
Магний56 (mg)
Железо1.58 (mg)
Цинк0.42 (mg)
Мед0.12 (mg)
Калий230 (mg)
Клетчатка2.2 (mg)
Селен1.2 (mg)
Натрий75 (mg)
web design and development: balkansys.com