Лук-порей приготовленный вареный с солью

Advertisment

Advertisment

Advertisment

Источник:

ПОИСК:

Лук-порей приготовленный вареный с солью

ПИЩА	Количество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент	31 kcal
БЕЛКИ	0.81 (g)
УГЛЕВОДЫ	7.62 (g)
ЖИРЫ	0.2 (g)
Витамины A	812 (IU)
Витамины D	0 (µg)
Витамины E	0.5 (mg)
Витамины K	25.4 (mg)
Витамины C	4.2 (mg)
Витамины B6	0.11 (mg)
Витамины B12	0 (mg)
Кальций	30 (mg)
Фосфор	17 (mg)
Магний	14 (mg)
Железо	1.1 (mg)
Цинк	0.06 (mg)
Мед	0.06 (mg)
Калий	87 (mg)
Клетчатка	1 (mg)
Селен	0.5 (mg)
Натрий	246 (mg)

web design and development: balkansys.com