Сырые брокколи цветных сортов

Advertisment

Advertisment

Advertisment

Источник:

ПОИСК:

Сырые брокколи цветных сортов

ПИЩА	Количество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент	28 kcal
БЕЛКИ	2.98 (g)
УГЛЕВОДЫ	5.24 (g)
ЖИРЫ	0.35 (g)
Витамины A	3000 (IU)
Витамины D	0 (µg)
Витамины E	0 (mg)
Витамины K	0 (mg)
Витамины C	93.2 (mg)
Витамины B6	0.16 (mg)
Витамины B12	0 (mg)
Кальций	48 (mg)
Фосфор	66 (mg)
Магний	25 (mg)
Железо	0.88 (mg)
Цинк	0.4 (mg)
Мед	0.05 (mg)
Калий	325 (mg)
Клетчатка	0 (mg)
Селен	3 (mg)
Натрий	27 (mg)

web design and development: balkansys.com