Lifestyle | Diet
contacts
EN | BG | RU |DE
ЭКСПЕРТНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ С ВАШЕЙ ПИЩЕЙ
 
AdvertismentAdvertismentAdvertisment
Источник:

ПОИСК:
Шпинат приготовленный вареный без соли
ПИЩАКоличество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент23 kcal
БЕЛКИ2.97 (g)
УГЛЕВОДЫ3.75 (g)
ЖИРЫ0.26 (g)
Витамины A10481 (IU)
Витамины D0 (µg)
Витамины E2.08 (mg)
Витамины K493.6 (mg)
Витамины C9.8 (mg)
Витамины B60.24 (mg)
Витамины B120 (mg)
Кальций136 (mg)
Фосфор56 (mg)
Магний87 (mg)
Железо3.57 (mg)
Цинк0.76 (mg)
Мед0.17 (mg)
Калий466 (mg)
Клетчатка2.4 (mg)
Селен1.5 (mg)
Натрий70 (mg)
RESPONSIBILITIES | Cookies | Персональные данные и политика конфиденциальности | Издательская и рекламная политика | Административный адрес
copyrignt © 2025 make-diet.com
web design and development: balkansys.com