Lifestyle | Diet
contacts
EN | BG | RU |DE
ЭКСПЕРТНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ С ВАШЕЙ ПИЩЕЙ
 
AdvertismentAdvertismentAdvertisment
Источник:

ПОИСК:
Сырой шпинат
ПИЩАКоличество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент23 kcal
БЕЛКИ2.86 (g)
УГЛЕВОДЫ3.63 (g)
ЖИРЫ0.39 (g)
Витамины A9377 (IU)
Витамины D0 (µg)
Витамины E2.03 (mg)
Витамины K482.9 (mg)
Витамины C28.1 (mg)
Витамины B60.2 (mg)
Витамины B120 (mg)
Кальций99 (mg)
Фосфор49 (mg)
Магний79 (mg)
Железо2.71 (mg)
Цинк0.53 (mg)
Мед0.13 (mg)
Калий558 (mg)
Клетчатка2.2 (mg)
Селен1 (mg)
Натрий79 (mg)
RESPONSIBILITIES | Cookies | Персональные данные и политика конфиденциальности | Издательская и рекламная политика | Административный адрес
copyrignt © 2025 make-diet.com
web design and development: balkansys.com