Лук-порей приготовленный вареный без соли

Advertisment

Advertisment

Advertisment

Источник:

ПОИСК:

Лук-порей приготовленный вареный без соли

ПИЩА	Количество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент	61 kcal
БЕЛКИ	1.5 (g)
УГЛЕВОДЫ	14.15 (g)
ЖИРЫ	0.3 (g)
Витамины A	1667 (IU)
Витамины D	0 (µg)
Витамины E	0.92 (mg)
Витамины K	47 (mg)
Витамины C	12 (mg)
Витамины B6	0.23 (mg)
Витамины B12	0 (mg)
Кальций	59 (mg)
Фосфор	35 (mg)
Магний	28 (mg)
Железо	2.1 (mg)
Цинк	0.12 (mg)
Мед	0.12 (mg)
Калий	180 (mg)
Клетчатка	1.8 (mg)
Селен	1 (mg)
Натрий	20 (mg)

web design and development: balkansys.com