Дикий лук сырой

Advertisment

Advertisment

Advertisment

Источник:

ПОИСК:

Дикий лук сырой

ПИЩА	Количество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент	30 kcal
БЕЛКИ	3.27 (g)
УГЛЕВОДЫ	4.35 (g)
ЖИРЫ	0.73 (g)
Витамины A	4353 (IU)
Витамины D	0 (µg)
Витамины E	0.21 (mg)
Витамины K	212.7 (mg)
Витамины C	58.1 (mg)
Витамины B6	0.14 (mg)
Витамины B12	0 (mg)
Кальций	92 (mg)
Фосфор	58 (mg)
Магний	42 (mg)
Железо	1.6 (mg)
Цинк	0.56 (mg)
Мед	0.16 (mg)
Калий	296 (mg)
Клетчатка	2.5 (mg)
Селен	0.9 (mg)
Натрий	3 (mg)

web design and development: balkansys.com