Лопух сырой

Advertisment

Advertisment

Advertisment

Источник:

ПОИСК:

Лопух сырой

ПИЩА	Количество для 100 граммов (3.53 oz)
энергетический эквивалент	72 kcal
БЕЛКИ	1.53 (g)
УГЛЕВОДЫ	17.34 (g)
ЖИРЫ	0.15 (g)
Витамины A	0 (IU)
Витамины D	0 (µg)
Витамины E	0.38 (mg)
Витамины K	1.6 (mg)
Витамины C	3 (mg)
Витамины B6	0.24 (mg)
Витамины B12	0 (mg)
Кальций	41 (mg)
Фосфор	51 (mg)
Магний	38 (mg)
Железо	0.8 (mg)
Цинк	0.33 (mg)
Мед	0.08 (mg)
Калий	308 (mg)
Клетчатка	3.3 (mg)
Селен	0.7 (mg)
Натрий	5 (mg)

web design and development: balkansys.com