Витамин Е является основным жирорастворимым антиоксидантом в организме.

Он в большой степени нейтрализует ущерб от свободных радикалов, токсинов, принятых из окружающей среды. Влияет на репродуктивную функцию, заживление ран.

Основными источниками витамина Е являются подсолнечное масло, оливковое масло, орехи