Овес

Реклама

Реклама

Реклама

Източник на:

ТЪРСЕНЕ:

Овес

ХРАНА	Количество за 100 г. (3.53 oz)
Енергиен еквивалент	389 kcal
БЕЛТЪЧИНИ	16.89 (g)
ВЪГЛЕХИДРАТИ	66.27 (g)
МАЗНИНИ	6.9 (g)
Витамин A	0 (IU)
Витамин D	0 (µg)
Витамин E	0 (mg)
Витамин K	0 (mg)
Витамин C	0 (mg)
Витамин B6	0.12 (mg)
Витамин B12	0 (mg)
Калций	54 (mg)
Фосфор	523 (mg)
Магнезий	177 (mg)
Желязо	4.72 (mg)
Цинк	3.97 (mg)
Мед	0.63 (mg)
Калий	429 (mg)
Фибри	10.6 (mg)
Селен	0 (mg)
Натрий	2 (mg)

web design and development: balkansys.com