Мед - Make-diet.com

Източник на:

ТЪРСЕНЕ:

Храни със съдържание на Мед

ХРАНА	Количество за 100 г. (3.53 oz)
Телешко черен дроб пържен	14.94 (mg)
Говеждо черен дроб готвен пържен	14.28 (mg)
Агнешко черен дроб готвен пържен	7.07 (mg)
Стриди консервирани	4.46 (mg)
Стриди източни варени пържени	4.29 (mg)
Сусам суров	4.08 (mg)
Кашу печено със сол	2.22 (mg)
Кашу печено без сол	2.22 (mg)
Кашу сурово	2.2 (mg)
Мида морска готвена печена задушена	2.06 (mg)
Лозови листа консервирани	1.84 (mg)
Слънчогледово семе печено без сол	1.83 (mg)
Слънчогледово семе печено със сол	1.83 (mg)
Слънчогледово семе сурово	1.8 (mg)
Ядки микс печени без фъстъци без сол	1.8 (mg)
Шоколад тъмен 70-85% какао	1.77 (mg)
Бразилски орех сушен	1.74 (mg)
Мак семе	1.63 (mg)
Сусам печен без сол	1.46 (mg)
Чушки сладки червени сушени	1.39 (mg)
Черен пипер	1.33 (mg)
Шам фъстък суров	1.3 (mg)
Шам фъстък печен със сол	1.29 (mg)
Шам фъстък печен без сол	1.29 (mg)
Ядки микс печени с фъстъци без сол	1.28 (mg)
Тиквени семки белени печени със сол	1.28 (mg)
Тиквени семки белени печени без сол	1.28 (mg)
Шоколад тъмен 60--69%какао	1.25 (mg)
Ленено семе	1.22 (mg)
Орехи	1.2 (mg)
Фъстъци сурови	1.14 (mg)
Елда	1.1 (mg)
Бадеми печени със сол	1.1 (mg)
Бадеми печени без сол	1.1 (mg)
Фасул Adzuki зрял суров	1.09 (mg)
Бадеми сурови	1.03 (mg)
Шоколад тъмен 45-59%какао	1.03 (mg)
Индийско орехче мляно	1.03 (mg)
Пшеничени трици сурови	1 (mg)
Фасул зрял бял суров	0.98 (mg)
Кориандър семе	0.98 (mg)
Чия семена сухи	0.92 (mg)
Кимион семе	0.91 (mg)
Чубрица мляна	0.85 (mg)
Соя печена без сол	0.83 (mg)
Пшеничен зародиш суров	0.8 (mg)
Копър семе	0.78 (mg)
Макадамия ядки сурови	0.76 (mg)
Леща сурова	0.75 (mg)
Октопод готвен влажно печен задушен	0.74 (mg)
Рак тихоокеански печен задушен	0.73 (mg)
Сирене козе меко	0.73 (mg)
Оризови трици сурови	0.73 (mg)
Тиквени семки печени със сол	0.69 (mg)
Тиквени семки печени без сол	0.69 (mg)
Омар готвен влажно печен задушен	0.69 (mg)
Нато сурово	0.67 (mg)
Мюсли домашно приготвени	0.64 (mg)
Свинско черен дроб пържен	0.63 (mg)
Риган сушен	0.63 (mg)
Сирене козе твърдо	0.63 (mg)
Овес	0.63 (mg)
Елда натрошени семена печени сушени	0.62 (mg)
Лук на прах	0.59 (mg)
Фъстъчено масло без сол	0.58 (mg)
Кайсия сушена неготвена	0.58 (mg)
Сирене козе полумеко	0.56 (mg)
Ръжено брашно тъмно	0.56 (mg)
Тритикале брашно пълнозърнесто	0.56 (mg)
Мащерка прясна	0.56 (mg)
Бахар смлян	0.55 (mg)
Парченца бекон постни	0.54 (mg)
Пилешко черен дроб печен на тиган	0.54 (mg)
Фъстъци печени без сол	0.53 (mg)
Фъстъци печени със сол	0.53 (mg)
Чесън на прах	0.53 (mg)
Елда брашно пълнозърнесто	0.52 (mg)
Пъдпъдък месо с кожа сурово	0.51 (mg)
Кестени печени	0.51 (mg)
Гъби бели готвени варени със сол	0.5 (mg)
Гъби бели готвени варени без сол	0.5 (mg)
Бонбони млечен шоколад	0.49 (mg)
Кестени варени и задушени	0.47 (mg)
Вафла шоколадова	0.46 (mg)
Магданоз замразен сушен	0.46 (mg)
Тритикале	0.46 (mg)
Кестени сурови необелени	0.45 (mg)
Картофи необелени сурови	0.42 (mg)
Ечемик смлян суров	0.42 (mg)
Кестени сурови белени	0.42 (mg)
Дафинов лист	0.42 (mg)
Лозови листа сурови	0.42 (mg)
Соя готвена варена със сол	0.41 (mg)
Соя готвена варена без сол	0.41 (mg)
Овесени трици сурови	0.4 (mg)
Пастет дроб консервиран	0.4 (mg)
Пастет гъши	0.4 (mg)
Охлюв суров	0.4 (mg)
Тофу пържено	0.4 (mg)
Банани сушени	0.39 (mg)
Босилек суров	0.39 (mg)
Каперс консервиран	0.37 (mg)
Червен пипер лют	0.37 (mg)
Стафиди златисти без семки	0.36 (mg)
Салам говеждо и свинско готвен	0.36 (mg)
Мида готвена панирана и пържена	0.36 (mg)
Гъби пачи крак сурови	0.35 (mg)
Нахут готвен варен без сол	0.35 (mg)
Кълнове леща сурови	0.35 (mg)
Ечемик брашно или грис	0.34 (mg)
Радичио сурово	0.34 (mg)
Риба Аншоа консервирана в олио	0.34 (mg)
Канела мляна	0.34 (mg)
Булгур сух	0.34 (mg)
Кълнове соя готвени варени задушени	0.33 (mg)
Мента прясна	0.33 (mg)
Шафран	0.33 (mg)
Риба сиомга атлантическа готвена печена	0.32 (mg)
Гъби бели сурови	0.32 (mg)
Хляб ръжен хляб препечен	0.32 (mg)
Авокадо сурово Флорида	0.31 (mg)
Козешко месо готвено печено	0.3 (mg)
Розмарин пресен	0.3 (mg)
Фасул зрял консервиран с говеждо месо	0.3 (mg)
Чесън суров	0.3 (mg)
Фасул Adzuki зрял варен без сол	0.3 (mg)
Цикория зелена сурова	0.3 (mg)
Картофени кюфтета домашно приготвени	0.29 (mg)
Гъби бели пържени	0.29 (mg)
Хляб питка пълнозърнеста	0.29 (mg)
Макарони сурови	0.29 (mg)
Спагети сурови	0.29 (mg)
Доматено пюре без сол консервирано	0.29 (mg)
Доматено пюре със сол консервирано	0.29 (mg)
Хляб ръжен	0.29 (mg)
Смокини сушени несготвени	0.29 (mg)
Фасул зрял бял готвен варен без сол	0.29 (mg)
Фасул зрял бял готвен варен със сол	0.29 (mg)
Какао на прах	0.29 (mg)
Ему месо готвено печено	0.29 (mg)
Хляб многозърнест с цели зърна	0.28 (mg)
Гъска месо без кожа готвено печено	0.28 (mg)
Курабийки	0.28 (mg)
Скариди готвени панирани и пържени	0.27 (mg)
Кълнове грах сурови	0.27 (mg)
Риба сардина консервирана в доматен сок с кости	0.27 (mg)
Ечемик малцово брашно	0.27 (mg)
Гъска месо с кожа готвено печено	0.26 (mg)
Водорасли лейвър сурови	0.26 (mg)
Свинско мозък готвен пържен	0.26 (mg)
Скариди консервирани	0.26 (mg)
Кълнове пшеничени сурови	0.26 (mg)
Телешко мозък готвен пържен	0.26 (mg)
Бакла зрели семена готвени варени без сол	0.26 (mg)
Бакла зрели семена готвени варени със сол	0.26 (mg)
Фалафел домашно приготвен	0.26 (mg)
Галета	0.26 (mg)
Цвекло зелено готвено варено без сол	0.25 (mg)
Леща готвена варена без сол	0.25 (mg)
Цвекло зелено готвено варено със сол	0.25 (mg)
Маслини зрели консервирани малки	0.25 (mg)
Леща готвена варена със сол	0.25 (mg)
Жабешки бутчета сурови	0.25 (mg)
Риба сиомга атлантическа сурова	0.25 (mg)
Риба пъстърва готвена печена	0.24 (mg)
Мента градинска прясна	0.24 (mg)
Сирене пармезан нискомаслен	0.24 (mg)
Ему филе готвено печено	0.23 (mg)
Патица домашна месо без кожа готвено печено	0.23 (mg)
Артишок суров	0.23 (mg)
Говеждо мозък готвен варен	0.23 (mg)
Гуава обикновена сурова	0.23 (mg)
Риба сиомга царска пушена	0.23 (mg)
Патица домашна месо с кожа готвено печено	0.23 (mg)
Хляб овесено брашно препечен	0.23 (mg)
Джинджифил корен суров	0.23 (mg)
Маслини зрели консервирани огромни	0.23 (mg)
Кориандър суров	0.23 (mg)
Хумус домашно приготвен	0.22 (mg)
Говеждо бял дроб готвен пържен	0.22 (mg)
Хляб пшенични трици	0.22 (mg)
Ориз бял дългозърнест суров	0.22 (mg)
Торта шоколадова	0.22 (mg)
Картофи обелени печени със сол	0.22 (mg)
Картофи обелени печени без сол	0.22 (mg)
Фасул зрял консервиран със свинско	0.22 (mg)
Лимец готвен	0.22 (mg)
Тофу	0.21 (mg)
Риба Аншоа сурова	0.21 (mg)
Агнешко мозък готвен пържен	0.21 (mg)
Хляб овесено брашно	0.21 (mg)
Бизон месо пържено	0.21 (mg)
Фурми	0.21 (mg)
Фасул зрял консервиран без добавена сол	0.21 (mg)
Спагети със спанак готвени	0.21 (mg)
Пуканки с мазнина	0.2 (mg)
Таро готвено със сол	0.2 (mg)
Таро готвено без сол	0.2 (mg)
Хляб със стафиди	0.2 (mg)
Хляб пшеничен препечен	0.2 (mg)